Un minuto para Valorarnos

Confia en ti mismo. Una buena autoestima y una actitud positiva, son pilares fundamentales para lograr nuestros objetivos y cumplir nuestros sueños. Si no confia en si mismo, dificilmente se atrevera a pelear por lo que desea....

La Autocritica
A nadie le resulta agradable ser objeto de la critica de otras personas. Y es poco beneficioso. No permitimos que los demas nos critiquen, pero si nos lo permitimos a nosotros mismos: muchas veces, nos sometemos a las peores criticas, y vienen de nosotros mismos. Esta actitud, nos desgasta dia a dia.
Tal vez usted piense: "pero no son mas que palabras..." Grave error, no se engañe, las palabras son muy poderosas!!!
Cuando las personas nos critican, nos sentimos ofendidos, insultados. Sin embargo, somos capaces de insultarnos a nosotros mismos y no le ponemos "un alto".
De la misma manera que usted se autocritico, puede animarse. Cambiar una actitud negativa y destructiva, por otra que es positiva y beneficiosa para usted.

Ejercicio: al terminar el dia, o la jornada de trabajo, en vez de centrarse en lo que no llego a hacer o en lo que hizo mal, piense en todo lo que logro ese dia y animese a seguir adelante!!! Demuestrese reconocimiento por sus logros!!!

No permita que la voz de la autocritica se escuche, silenciela valorandose a usted mismo. Es facil ser critico y mas cuando lo hemos hecho una costumbre. Sin embrago, usted debe sustituir este habito destructivo por el de la autovaloracion. Deje de pensar en las criticas y valorese... Con el tiempo y ejercitandolo todos los dias, se convertira en un habito y jamas volvera a criticarse.